Coachsportif01

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Coachsportif01 est un site de coaching sportif en trail running, musculation et préparation physique. Je vous propose du coaching à distance à travers des programmes d'entraînement individualisé. J'utilise pour cela la plateforme web Optitrainer.
De plus je propose des formations en ligne à télécharger sur le trail / running : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, l'entraînement, la planification.
Je propose également des programmes de préparation physique en natation et des programmes de remise en forme à distance.